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doit-on imposer le passage aux douche

Doit-on imposer le passage aux douches après le terrain ?

« L’importance de la douche juste après un match ou une séance d’entraînement est quelque chose d’essentiel pour l’hygiène, et donc la bonne santé des joueurs.

Au delà du simple fait de se sentir propre, sain et donc bien dans sa peau et dans sa tête, la douche est aussi une prévention sur les blessures.

En hiver par exemple, quand la température corporelle redescend et qu’on rentre chez soi sans se doucher, en gardant sa transpiration, il y a un risque d’infection virale ( rhume, rynopharengite… ), et en cas d’infections de ce type, le joueur est fragilisé et s’expose à des possibilités de claquages musculaires par exemple.

Il faut donc se doucher et bien se couvrir après. Et puis, sortir en transpirant, cause également des infections et des irritations de la peau qui peuvent faire apparaître des mucosités ( petits champignons ). En cas de lésions ( égratignures et petits bobos… ), il faut les nettoyer rapidement pour éviter des infections. »

Jean Marc LABORDERIE
Médecin Sportif du RC LENS.
( Article de Février 2008 )

 

REPRISE 2017/18 9 mois
hamid achouri est devenu membre 11 mois
tournoi U11 et 2 autres 1 an
christophe bigorgne a commenté TOURNOIS JEUNES ESCM 2017 1 an
TOURNOIS JEUNES ESCM 2017 1 an
match u13 excellence et 6 autres 1 an
ENTENTE.S.C-M vient de remporter le trophée 10 membres 1 an
stephane clement est devenu membre 1 an
Sulivan Lpy est devenu membre 1 an
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ESCM B et ESCM A 1 an
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CALENDRIERS         CLASSEMENTS

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